sábado, 20 de novembro de 2010

Como Enganar a Fome

Há muitas opções para enganar a fome, tais como:
  • Uma forma de enganar a fome é beber mais de 2 litros de água por dia, especialmente antes das refeições.
  • Comer vária vezes ao longo do dia (6 refeições diárias),um pouco de cada vez e sempre com uma alimentação saudável.
  • Por azeite na salada.
  • Beber chás, moderadamente: chá verde e de camomila.

De resto não importa muito, porque as restantes dicas "enganam" o estômago, que depois poderá ficar mal habituado...

segunda-feira, 21 de junho de 2010

Batatas Fritas de Legumes

  • 1º Passo - Corte legumes de todas as variedades.
  • 2º Passo - Ponha os legumes num prato de microondas.
  • 3º Passo - Ponha sal por cima deles, dos dois lados.
  • 4º Passo - Ponha no microondas durante 4 m.
  • 5º Passo - Vá ao microondas e vire os legumes.
  • 6º Passo - Ponha outra vez no microondas mais 4 m.
  • 7º Passo - Sirva á mesa =)

Para ver em vídeo, vá a: http://www.youtube.com/watch?v=BBMzk7Q1808

Em destaque

Agora o Sabor a Vida contém um Design mais estético e fácil de utilizar! Queríamos lamentar não termos tido tanto tempo para publicar as nossas Receitas, Criticas e Questionários! Prometemos que agora teremos mais entradas e noticias graças á Google. Queríamos também dizer que o Sabor a Vida está a aumentar na população! Envie o link do nosso blog, e assim poderemos ter mais benificios para todos.

Cumprimentos do Sabor A Vida á Google e aos nossos estimados Seguidores.

quarta-feira, 14 de abril de 2010

Truques!

Como toda a gente sabe, as gomas, os chocolates, os gelados, os chupas, os bolos e pratos mais elaborados são uma bomba de calorias!

Mas isso não quer dizer que não os possa comer de vez em quando! Por exemplo, só coma isso quando for um aniversário, casamento, ano novo, Natal e outras ocasiões especiais! Se tiver muitas celebrações num mês só coma nas que considera mais importantes!

sexta-feira, 26 de março de 2010

Sabias que...


O Pão Engorda?!
R: NÃO! Isso é uma grande mentira!
O pão é básico para que o nosso organismo funcione bem. Desde que seja tomado com medidas razoáveis.
ATENÇÃO: Tenha muito cuidado com o que põe no pão! Isso sim pode engordar e muito!

domingo, 14 de fevereiro de 2010

Restaurantes Que Fomos Visitar

Restaurante "Abrigo das Andorinhas"
Portugal 31/12/09
Entradas:
O queijo, (apesar de já o termos provado noutra ida) não estava famoso hoje. O pão estava, nem mais nem menos, bom. O paio estava muito saboroso, notando-se assim todas as suas especiarias. Os croquetes, bom... estavam frios!... Coisa, que NUNCA no mundo gastronómico pode acontecer. No interior também nada de fabuloso. As azeitonas estavam amargas demais. O ice tea... já vinha aberto,... coisa que a A.S.A.E não aprovaria, apesar de vir em bom estado. Pedi natural, mas fresco ficava melhor.
O Prato Principal:
A batata precisava de sal. A carne estava EXCELENTE, que belo naco de novilho de lombo. Eles servem as doses grandes... A salada mista estava óptima.
Sobremesa:
Pedimos Tiramisú... CASEIRO!
O aspecto era, excelente, com o castanho meio claro, meio escuro. No fim parecia ter um líquido... vamos descobrir o que é!
SIMPLESMENTE EXCELENTE SUPER RECOMENDADO!!! Cremoso, sabe mesmo a Tiramisú, com um toque de canela e a sua doçura não dá para descrever o quanto bom era...
Tem uma espécie de mini bolo de bolacha no fim... por acaso dispensávamos.
Avaliação: 7.95 (quase 8)
Detalhes:
Servem muitas entradas
Servem grandes doses (4 pessoas)
A comida é muito boa e muito barata
A ementa é baseada em grelhados
Capacidade 80 pessoas (sem contar com o andar de cima)
Ambiente Familiar

quarta-feira, 27 de janeiro de 2010

Perigos Alimentares!



Bom, nós no Sabor A Vida, temos o intuito de melhorar a nossa alimentação, para isso nós vemos a composição. Um exemplo, as Triunfo Digestive (nova receita). Tem menos de 50% de gorduras saturadas... Mas continua a ter (por 100g) tem cerca de 468 kcal, estas bolachas, mesmo com 50% retirado, TEM MUITA GORGURA SATURADA! Agora imaginem a antiga receita... Têm muita fibra, mas essa não compensa as kcal! Na sua composição estão E-306 e E-304 que são por sua vez inofensivos! Vamos comparar com as Digestive Go! (triunfo)... Têm cerca de mais 10 kcal do que as outras. O sabor não compensa. Para sermos justos, vamos comparar com outras marcas de bolachas. A Proalimentar Bifidus & Fíbra chocou-nos! Com mais de 413 kcal e com um sabor horrível não compensa nada!! Seguimos para as bolachas Proalimentar Fruit & Fit também nos chocou! Ao inicio não percebemos porque o pacote tinha só duas bolachas! Mas depois fomos ver a composição… Cerca de 394kcal por 100g!!!
O nosso último teste é as Proalimentar Mattinais… Com cerca de 445 kcal!
Conclusão: As que valem a pena são:
Gorduras Saturadas->As Proalimentar Mattinais,as Proalimentar Bifidus & Fibra e as Proalimentar Fruit & Fit.
A análise continua na próxima edição de Alimentos Perigosos. P.s: Esta análise de kcal foi feita por cada 100g. Se tiverem dúvidas, publique a sua nos comentários; terá uma resposta.

sexta-feira, 22 de janeiro de 2010

Truque De Culinária


Sempre que puder substitua as natas e a maionese pelo iogurte.



Pequenas trocas que não alteram o bom sabor, e assim já pode variar, sem aumentar em flecha o seu colesterol!!

terça-feira, 12 de janeiro de 2010

Sabia Que...




...O azeite é uma gordura muito boa que combate o colesterol, cada vez que você o ingere?
Têm um senão,...
Todas as gorduras boas, não deixam de ser gorduras... o que nos faz ameuntar de peso. Sim, cada fio de azeite têm cerca de 150 Kcal segundo um documentário que vimos no You Tube... Se bem, que pode ser mentira... Nem toda a informação que você lê é verdadeira. Especialmente nesses boatos da net.. Pode confiar em nós... Testamos tudo antes de publicar qualquer tipo de informação!

segunda-feira, 11 de janeiro de 2010

Sabia Que...

...A Batata tem mais vitamina C do que a laranja?



Pois é...! A batata é uma autêntica bomba de vitamina C!



Não estava á espera desta pois não?






domingo, 10 de janeiro de 2010

Restaurante Que Fomos Visitar

Restaurante "El Túnel"
Espanha 31/12/09
O Prato Principal:
A nossa primeira reacção á sopa (visual) foi assim-assim... Quando a provámos já não podíamos dizer o mesmo... Uma decepção. Não por ter muitos legumes mas sim pelo liquido... Resumindo: Não Gostámos.
A seguir veio o pão. Á primeira vista... Delicioso. Experimentámos molhar o pão na sopa... Não foi das melhores misturas. Este sem ser mergulhado na sopa era MUITO BOM. Não era acabado de fazer. O mais incrível é que o fresco do pão sabia bem! Resumindo: Bom pão.
A paelha (apesar de um membro não ter comido o marisco) tinha muito bom aspecto. Principalmente o arroz com cor laranja garrida... Simplesmente irresistível!
MUITO BOM MESMO.
Avaliação: 5 (próximo do 6)
Detalhes:
A sopa era cozida e demasiado cara (5.00)
Não tinham Sobremesa...
Podia-se fumar até dia 1/1/10
(p.s antes desse dia fumavam CONTRA a lei de ESPANHA...)

Restaurantes Que Fomos Visitar

Res

Receitas

Massa Com Cogumelos:
1 pacote de massa fusilis (ás cores)
6 fatias de queijo magro
Folhas de Espinafres
Cogumelos (uma covete)
Preparação:
Primeiro ponha a massa a cozer em muita água e temperada com sal e azeite. Entretanto prepare os cogumelos... Com azeite e alho picado. Juntam-se os cogumelos fatiados e os espinafres. Tempera-se com sal e pimenta e deixe saltear. Entretanto escorra a massa e junte ao preparado dos cogumelos. Envolva bem a massa. Deixe saltear mais um bocadinho. Ponha num pyrex e junte (por cima) o queijo magro. Vai ao forno até gratinar... E tem preparado uma bela
Massa Com Cogumelos

sábado, 9 de janeiro de 2010

Sabor A Vida


Com o objectivo de uma vida melhor e colesterol baixo...

O Sabor A Vida, procura e inventa receitas, práticas e acessíveis a todos.

Aproveite a Vida ao máximo... Cada segundo, cada minuto...