- 1º Passo - Corte legumes de todas as variedades.
- 2º Passo - Ponha os legumes num prato de microondas.
- 3º Passo - Ponha sal por cima deles, dos dois lados.
- 4º Passo - Ponha no microondas durante 4 m.
- 5º Passo - Vá ao microondas e vire os legumes.
- 6º Passo - Ponha outra vez no microondas mais 4 m.
- 7º Passo - Sirva á mesa =)
Para ver em vídeo, vá a: http://www.youtube.com/watch?v=BBMzk7Q1808
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